7种“长肉飞快”的食物，热量比肉高，网友：都爱吃，难怪瘦不了
2025-09-21
2、烧烤
烧烤是常见的路边小吃，炎炎夏日，烧烤摊都是挤满了人。不过一些烧烤食物，比如烤肉串、炸鸡翅、香肠等，含有较高的脂肪和热量，而且经常会添加大量的糖分和盐分进行调味，摄入过多这些食物容易导致肥胖。此外，烤肉时产生的有害物质如多环芳烃等，长期过量摄入也可能对身体造成危害。所以，夏天再馋也要管住嘴。
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烧烤是常见的路边小吃，炎炎夏日，烧烤摊都是挤满了人。不过一些烧烤食物，比如烤肉串、炸鸡翅、香肠等，含有较高的脂肪和热量，而且经常会添加大量的糖分和盐分进行调味，摄入过多这些食物容易导致肥胖。此外，烤肉时产生的有害物质如多环芳烃等，长期过量摄入也可能对身体造成危害。所以，夏天再馋也要管住嘴。
