饭后散步未必健康 这些饭后坏习惯别踩坑

2025-09-21


　　09
　　饭后立即洗澡
　　有好多人吃完饭立即就去洗澡，这种行为是不可取的。因为饭后立即洗澡，容易造成身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。
　　建议：最好先休息 1 小时~2 个小时再洗澡，水温合适后可以先从脚部开始冲洗。
上一页下一页
大家都在看
玻色因、a醇、视黄醇、胜肽哪个抗衰老效果更好？
热点

阅读2025-09-21

刚刚

爱因斯坦和霍金同日生死 不是巧合
热点

阅读2025-09-21

刚刚

花生健康又便宜，但有2大食用禁忌！
热点

阅读2025-09-21

刚刚

陕西古墓有大蛇守护？附近居民无人敢进
热点

阅读2025-09-21

刚刚

春季旅游消费强势复苏 中国多地迎来踏春好时节
热点

阅读2025-09-21

刚刚

春季抖一抖！不仅全身经络通畅，还能祛湿排毒
热点

阅读2025-09-21

刚刚

用嘴喘气，到底错在哪了？ ...
热点

阅读2025-09-21

刚刚