“一阳”嗅觉、味觉减退那么遇到这类情况，我们该怎么办呢？
2025-09-21
苦瓜——苦味应刺激于舌根部或软腭。
辣椒——辣味实际上是对痛觉的触发，可刺激于舌面区域。
嗅觉训练
进行嗅觉训练，您可选择一些味道明显的东西，例如柠檬、丁香、玫瑰等，每天两次，每次20秒，在闻两种气味之间需要间隔10秒钟。
芳香疗法不仅可以用于嗅觉训练，更可以用于健康人群，作用包括缓解压力、调节免疫功能、改善睡眠质量、缓解疼痛、减轻焦虑、改善行为和精神症状等。
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2025-09-21
