哪种油对身体“最”不健康呢？花生油吗？
2025-09-21
广×此外，经常食用黄油和人造黄油，会提升心脏代谢、癌症、慢性肝病、呼吸系统疾病（RD）、阿尔茨海默氏病（AD）等疾病的死亡率。
关于猪油方面，与不食用猪油的人相比，食用猪油的人全因死亡率和呼吸系统疾病分别高出4%和13%。
总的来说，黄油、人造黄油、猪油等固体脂肪油相对危险，而玉米、菜籽油、橄榄油更健康，大家可酌情选择。
二、两种油危害大，最好不要吃食用油种类繁多，最好的食用方法是根据需求选择，但是选用食用油时，这2种油最好不要吃。
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