玉米降压降糖抗衰老？吃玉米不啃这里，浪费整根精华

2025-09-22

关于吃玉米，在最后的最后
还有一个小提醒：
吃玉米时，玉米粒要细嚼慢咽
否则第二天你可能会在便便中
发现它的曼妙身影
ps：因为玉米粒的表皮是人类无法吸收消化的纤维素，如果没有仔细咀嚼，部分玉米粒表皮没被破坏，玉米粒就无法被消化，最终会以原型被排出体外。
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